理想のスタイルを目指して

ボディメイクは筋肉を付けて理想のスタイルを目指すこと。
ダイエットとはトレーニングプログラムが異なります。
当ジムのボディメイクは年齢、性別、希望に合わせて負荷、回数、セット数を調整。
狙った筋肉にしっかり刺激が入るよう、正しいトレーニングフォームをレクチャーいたします。
女性は引き締まった美しいスタイルを、男性はTシャツが似合う筋肉質なカラダを目指します。