experience
苦しいから逃げるのではない
逃げるから苦しくなるのだ
William James(心理学者)
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①ご予約
Web、LINEから予約。
LINEから予約する際は
①お名前②年齢③ご希望コース④ご希望の体験日時
を記入の上ご返信ください。
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②カウンセリング
カウンセリングシートに記入。
目標や希望、健康状態、運動、食事についてヒアリング、ダイエット希望の方は体組成を測定いたします。
所要時間:30~45分
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③トレーニング体験
カラダの状態をチェック後、トレーニングを体験していただきます。実際のトレーニングより強度を落として行います。
所要時間:30~45分
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④料金説明
体験後に料金やご予約方法などをご説明。
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⑤お支払い、次回の予約
同意書への署名、お支払いを以って手続き完了。
次回の予約をして終了となります。
※署名、お支払いは後日でも構いません
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服装、持ち物について
服装は動きやすければ特に指定はありません。
トレーニングウェア、ジャージ、スウェット、Tシャツ・短パンがおすすめです。
ジーンズのような動きにくい服装は避けてください。
トレーニングシューズは不要、水やタオルが必要な方はお持ちください。