「頑張るダイエット」ではなく
“続くダイエット”を
アファンデイのダイエットは
一時的に痩せるものではありません。
✔︎食事制限で何度も失敗してきた
✔︎続かなくてリバウンドを繰り返している
✔︎年齢とともに痩せにくくなった
そんなミドル世代の方でも、
無理なく続けられて、自然に変わる
プログラムです。
コースについて
ダイエットコースは2種類
・習慣化ダイエットコース
・隠れ肥満解消コース
どちらも
週1回60分×12回（3ヶ月）
または
4回制チケット（1ヶ月更新コース）
ライフスタイルに合わせて選べます。
面倒な食事報告はありません
多くのジムでは
「毎日の食事報告」が当たり前です。
ですが、実際は…
・面倒で続かない
・見られるのがストレス
・管理されている感覚がつらい
このように感じている方がとても多いです。
そこで、アファンデイでは
“食事報告をやめました”
それでも痩せられる理由
答えはシンプルです
→最初に「正しい食べ方」を理解するから
スタート前に
あなたの食生活をしっかり分析し、
・なぜ太ったのか
・何を変えればいいのか
・どう食べれば痩せられるのか
をわかりやすくお伝えします。
だから…
✔︎毎日報告しなくてもいい
✔︎カロリー計算しなくてもいい
✔︎自然と選ぶものが変わる
結果として
無理なく体が変わっていきます。
食事コンセプト
極端なダイエットは行いません。
・糖質制限
・ファスティング（断食）
・置き換えダイエット
これらは一時的に痩せても
リバウンドしやすく、体調を崩しやすい方法です。
特にミドル世代には逆効果。
アファンデイでは
栄養バランスを整えながら脂肪を落とす
方法を採用しています。
トレーニングについて
運動が苦手な方でも大丈夫です。
・体力に自信がない
・久しぶりの運動
・運動習慣がない
そんな方でも続けられるように
ミドル世代専用に設計されたプログラムです。
無理なく、それでいてしっかり効く
だから続いて、結果が出ます。
頑張った分はしっかり還元
最大10,000円キャッシュバック
「やって終わり」ではなく
成果に対して還元される仕組みをご用意しています。
・目標達成
・写真や感想のご協力
無理のない範囲で取り組める内容です。
【目標達成】
金額：5,000円（1ヶ月更新コースは3,000円）
【ご協力】
条件すべて同意：5,000円（個別協力は条件1つあたり1,000円）
・ビフォー＆アフター写真のご提供（顔出なし可）
・トレーニング写真のご提供（顔出なし可）
・簡単な口コミ投稿 or 感想シート記入
※写真やコメントはHP、SNS、チラシ等へ掲載いたします
今だけの特典
最大19,000円キャッシュバック
ご感想や写真の提供
すべてご協力いただいた方限定
・目標達成
・写真、感想のご協力
・事前ヒアリング無料
・体験無料
すべて合わせて
最大19,000円分還元
※先着5名様限定、6月末まで
続けられる仕組みがあります
✔︎限定動画プレゼント
ご自宅でも理解が深まるように
オリジナル解説動画をプレゼントしています
✔︎レシピサイト
忙しくてもすぐ作れる
ダイエット向けレシピをいつでも閲覧可能
✔︎食材別P F C一覧表
「何を選べばいいか」が一目でわかる
買い物の迷いがなくなります
✔︎LINEサポート
困った時はすぐ相談
ひとりで悩むことはありません
「管理されるダイエット」ではなく
「自分で続けられるダイエット」へ。
無理なく、ストレスなく
あなたのペースで変わっていきましょう。