職業:在宅ワーク
女性37歳

☆パーソナルジムってキビしそう…
☆なんだか敷居が高い…
そんなイメージ、ありませんか?
でもアファンデイは違います!
ストイックなトレーニングは一切ナシ!
気軽に通えて、つい笑顔になれるジムなんです
1日の終わりに
「今日も楽しかったな!」と思える場所
それが「a funday=楽しい日」です
【こんな方にピッタリ】
☆「運動が苦手…」 → まったく問題ナシ!
☆「激しい運動はムリ!」 → ゆる〜くでOK!
☆「健康のため適度に運動したい」 → 大歓迎です!
☆「私はしっかり鍛えたい!」 → お任せください!
☆「今日は疲れてるな…」 → 軽めにしましょう!
あなたのペースで
あなたに合ったトレーニングを
無理せず、気楽に始められるジムだからこそ
続けられるんです
まずは体験カウンセリングへ!
「私に合うかな?」と思ったら
ぜひ一度お越しください
あなたに合ったプランを、一緒に考えましょう
アファンデイは「結果」だけを
求めるジムではありません
努力を続けるあなたの姿勢を
何より大切にしています
通常¥3,000の体験料金が
今月は無料です!
身長:154.0cm
体重:48.1kg → 42.9kg=−5.2kg
体脂肪率:29.8% → 19.6%=−10.2%
体脂肪量:14.3kg → 8.4kg=−5.9kg
骨格筋量:18.0kg → 18.2kg=+0.2kg
ダイエットに成功したことでオシャレを楽しみ、何事にも積極的になられました。何より自分に自信がついたこと、それが一番の成果です
次はあなたの番です
リーズナブルな料金プランで
じっくり健康づくりに取り組めます
¥128,000
1回45分×8回
¥129,800
1回60分
¥24,800
1回45分×4回
◉40歳女性
今年1月に岡崎へ転勤となり、2箇所目のパーソナルジムでした。通う決め手となったのは、特化してる対象年齢を明確にされているところ。しかも、ある程度中高年向け笑。元々膝に痛みがあり、1軒目では思ったほどのトレーニングができず、体に無理をさせてしまい続けることが苦痛でした。今回、こちらにお世話になろうと思ったのも、しっかり体の調子をヒアリングしてくれるところ。無理をさせないトレーニングを一緒に考えてくれるところが非常によかったです。特に、パーソナルでは珍しく、食事の大切さを強く語ってくださったことが印象に強く残っています。残念ながら、転勤が決まってしまい通うことが難しく辞めざるを得ませんでしたが、もっと早く出会っていたら…と思うと悔しいです。スピードではなく【継続と維持】を大切にしたジムです。リバウンドが怖い方や運動が苦手だけど、自分なりに頑張りたい方にオススメです。
◉37歳女性
ダイエットのため通わせて頂きました。食事を減らしても代謝が悪く体重は減らず、運動しないと行けないと分かってはいながら自分だけでは無理だなと思い通いました。食事の質や量、正しい筋トレの仕方、継続のコツなどアドバイス頂きました。
スポーツ全くしてこなかったので運動嫌いでも出来るのかと思いましたが、少しずつレベルを上げてくれたのでトレーニング中も楽しく行う事が出来ました。痩せたことより体力がつき健康になったのが嬉しいです^ ^
◉49歳女性
料金の高いコースを押し付ける事もなく、私の希望に合わせたコースを提案していただきました。筋肉を減らさず、体脂肪率を4%落とす事ができ、満足しています。すごく良心的なジムです。こちらのジムを選んで良かったです