体験トレーニングの流れ
所要時間90分
あなたの悩み、希望、理想の未来像を
お聞かせください。
そして、
「やさしいトレーニング」を
体感してください。
体験トレーニングは無料です。
①ご予約
web、LINEよりご予約をお願いします。
web、LINEよりご予約をお願いします。
②カウンセリング
健康状態などの基本情報を問診シートに記入後、目標、運動歴、食事などについてヒアリングいたします。料金、予約方法などもご説明します。
健康状態などの基本情報を問診シートに記入後、目標、運動歴、食事などについてヒアリングいたします。料金、予約方法などもご説明します。
③体組成測定
ダイエット希望の方は体組成を測定しますので、裸足になれる格好でお願いします。
ダイエット希望の方は体組成を測定しますので、裸足になれる格好でお願いします。
④体験トレーニング約30分
カラダの状態をチェック後、トレーニングを体験いただきます。入会後のプログラム作成のため、トレーニングレベル、体力などを確認する場にもなります。
カラダの状態をチェック後、トレーニングを体験いただきます。入会後のプログラム作成のため、トレーニングレベル、体力などを確認する場にもなります。
⑤入会手続き
同意書へのサインを以て入会となります。当日入会を強制することはございませんので、ご安心ください。
同意書へのサインを以て入会となります。当日入会を強制することはございませんので、ご安心ください。
体験トレーニングはキツイですか?
体験トレーニングはお客様、トレーナー双方の確認が主な目的となりますので、実際の強度より落として行います。トレーニングの進め方、種目などをご確認ください。
当日に入会しないといけませんか?
当日入会を強制することはございません。ご家族へ相談、ご自身で熟考の上、後日ご連絡いただいて構いません。
お支払いは入会当日にしないといけませんか?
いいえ、入会当日でなくても大丈夫です。
お支払いは初回トレーニング当日を基本としております。
万が一、体調不良やケガなどで初回トレーニングを受けられなくなった場合にも、お客様にご負担がないよう、このようなご案内をしております。
服装や持ち物を教えてください
トレーニングウェア、ジャージ、スウェット、Tシャツ・ハーフパンツなど、動きやすい服装でお願いします。デニムのような動きにくい服装は避けてください。トレーニングシューズは不要、ドリンクやタオルが必要な方はお持ちください。
体験トレーニングは必ず受けないといけませんか?
トレーニングは受けなくても問題ありません。
ただし、入会後の相違を防止するため、カウンセリングは必ず受けていただいております。