岡崎市でも数少ない
管理栄養士による
食事指導あり

《無料体験キャンペーン実施中》

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体験を申し込まれた方限定

なぜ、アファンデイのダイエットは年齢を重ねても痩せることができるのか？

１、蓄積されたノウハウ

10代、20代の頃のように食べなければ痩せるほど単純ではないのがミドル世代のダイエット。加齢により代謝が落ち、痩せる力が衰えても、当ジムは多くのミドル世代の方のダイエットを成功に導いてきた実績があります。これは、ミドル世代に特化している当ジムだからこそ持っているノウハウがあるからです。
食事制限、糖質制限、置き換えダイエットのような、ただ体重だけが減れば良いというような不健康なダイエットではなく、太ってしまった原因を改善し、無理なく健康的に脂肪だけを落とすことがアファンデイのダイエットプログラムです。

2、プロ目線による食事アドバイス

痩せるために食生活を見直そうとわかっていても、どうしたらいいのかわからないのが現実。特にミドル世代の方は量、質、栄養などあらゆる面からのアプローチが必要となります。そこで、毎日の食事内容から原因を特定し、科学的根拠に基づいて改善点を細かくアドバイスできるのは400名以上の指導実績を持つ管理栄養士を導入している当ジムだからこそできることです。毎日の食事内容をLINEで報告、当日、または翌日の午前中にはフィードバックが届きます。わからないことは質問することもできます。できるだけ早く痩せたい方、意志が弱く３日坊主で終わってしまう方、糖尿病や高血圧などの疾患を持っている方におすすめです。
なお、管理栄養士による食事指導は医師/管理栄養士監修の食事サポート専門機関（業務提携先）が行います。担当によるオンラインカウンセリングや食事ガイドラインを作成することもできます。

３、中長期でのダイエット向け食事指導

1ヶ月1kgぐらいのペースでゆっくりダイエットしたい、管理栄養士付きのプランでは費用的に難しい、忙しくて毎日の食事報告ができない方は栄養学にも精通した当ジムトレーナーによる食事サポートもございます。
体験カウンセリングでヒアリングした食習慣をもとに、太ってしまった原因を特定、改善のためのアドバイスを行います。定期的なヒアリング、体組成測定により進捗状況をチェック。進捗に合わせてプランを調整し、目標達成までサポートします。
日々の食事内容を直接チェックすることはありませんが、これまでも多くの方がダイエットに成功しております。

４、ダイエット成功の秘訣を教えます！

健康で効率的なダイエットを進めるためには、痩せるための正しい知識を身に付けることが大切です。
痩せる食事方法、おすすめの食品・食材、基礎知識、マインド、改善点、実践していただきたいことについてレクチャーいたします。
受講者にはレクチャーに使用した資料と「食品・食材別PFC一覧表」をプレゼント。
なお、管理栄養士の食事管理を受けられる方は管理栄養士のもとで食事の改善を行いますので、レクチャーを受講することはできません。

５、ミドル世代のための脂肪燃焼トレーニング

当ジムのダイエットプログラムは、ミドル世代のために特別にデザインされた脂肪燃焼に特化したトレーニングです。
体力に自信がなくても大丈夫。無理なく続けられるメニューで、効率的に脂肪を燃やします。

【一人ひとりに合わせたプログラム】
クライアント様のトレーニングレベル、カラダに合わせた運動強度と内容で、無理なく脂肪を燃やします。

【効率的な脂肪燃焼】
短時間で最大のカロリーを消費し、頑固な脂肪を徹底的に撃退。

【アフターバーン効果】
脂肪が燃えやすいカラダの状態を作ることで、トレーニング後も脂肪が燃え続けます。

【リバウンド予防】
筋肉の分解を最小限に抑えるようなトレーニングにより、代謝低下を防ぎ、リバウンドしないカラダを作ります

６、モニター利用でさらにお得に

モニターになっていただける方を募集しています。
今ならダイエットコース終了までコース料金1ヶ月あたり3,000円割引、最大1年間適用いたします。
ホームページやSNS、広告等への写真・コメント等の掲載などに同意できる方に限ります。
詳細は体験カウンセリング時にご説明いたします。

７、コース内容

【トレーニングについて】
1回60分×4回（トレーニング45分＋食事指導15分）
時間の内訳は目安となります。
管理栄養士による食事指導を受ける場合は、食事指導の時間はございません。
トレーニング頻度は週1回が基本となります。
更新制となりますので、ご利用期間はクライアント様ご自身でご判断いただけます。

【管理栄養士の食事指導について】
期間は28日間（約1ヶ月）です。
基本毎日の食事写真と内容をLINEで担当管理栄養士に報告。
当日、または翌日の午前中までにフィードバックが届きます。
質問回数の制限はございません。
継続、終了はクライアント様ご自身でご判断いただけます。

コース料金

1回60分×4回＝¥28,000（1回/¥7,000）
モニター利用の場合は¥3,000割引（最大1年間）

管理栄養士による食事指導

28日間＝¥25,000
管理栄養士オンラインカウンセリング30分＝¥3,300
医師オンラインカウンセリング30分＝¥6,600
食事ガイドライン作成＝¥3,300

食事指導オプション

ダイエットレクチャー60分＝¥3,500
※管理栄養士の食事指導を受けられる方は不可

岡崎市でも数少ない 管理栄養士による 食事指導あり