Health promotion

予防は治療に勝る

Erasmus(カトリック司祭)


・体力向上 ・筋力向上
・痛み緩和 ・姿勢矯正


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健康づくりコース

QOL(生活の質)の向上

今ある不調を改善し、これからの人生を豊かにする。
体力向上、筋力向上、痛みの緩和、姿勢矯正など、改善したいところをヒアリング。
メンテナンス+安定+強化を目的としたプログラムを作成。
心肺機能や筋力向上のためのトレーニング、機能的なトレーニング(ファンクショナル)などでカラダを活性化(アクティベート)させます。

週1回の健康づくりがおすすめ

セッション時間は1回45分 or 60分、回数券は4回分のみです。
1ヶ月で消化できますので、使い切れなくて損してしまう心配もありません。
1回あたりの料金もリーズナブルですので、目先の結果ではなく、その先の健康のためにじっくりと健康づくりに取り組めます。
都度払いも可能です。

回数券

1回45分×4回=¥24,000(¥6,000/回)
1回60分×4回=¥28,000(¥7,000/回)

有効期限

8週間

都度払い

1回45分=¥6,500
1回60分=¥7,500