Q&A
ご利用についてのご質問
- キャンペーンなどはありますか？
入会の時期によって差異が生まれないよう、キャンペーンは行っておりません。
入会金もございませんので、思い立った時にご検討ください。※今後、キャンペーンなどを行う場合もあります
- トレーニング未経験でもできますか？
９割以上の方は未経験者です。
腹筋や腕立て伏せが一度もできない方もいらっしゃいますが、トレーニングを重ねることでできるようになります。
未経験者や運動が得意でない方のほうが伸び代が大きく、トレーニング成果が出やすい傾向があります。- ただ、健康のために通うこともできますか？
もちろん大丈夫です。
トレーニングは健康予防にも役立ちます。
QOL（生活の質）を高めるためにもカラダづくり、体力づくりはおすすめです。- 痩せていることに悩んでいるのですが？
筋肉や脂肪をつけてカラダを大きくするプログラムもお任せください。
食事、トレーニング両面からサポート致します。- どのコースを選べば良いかわからないのですが？
生活習慣、予算、希望などから、オススメのコースをご提案いたします。
料金の高いコースを強制することはございません。- 途中でコースを変更することはできますか？
回数券を使い切った後、１クール終了後にコースを変更することは可能です。
回数券が残っている、１クール途中での変更はできません。- 予約の取りやすい時間帯はありますか？
平日の12時〜17時は比較的予約が取りやすい時間帯になります。
カウンセリングと体験を同時に受けられる方は、時間にゆとりのある日時をご検討ください。- 食事を変えずに痩せたいのですができますか？
現状と同じ食生活で痩せることは難しいです。
どうしても食事の量や内容を見直す必要はあります。
但し、できる限りストレスや負担にならない形をご提案いたしますので、一度無料カウンセリングでご希望をお聞かせください。- 我慢や辛いことはありますか？
「我慢や辛いことはありませんよ」とお伝えしたいですが、楽にカラダを変えることはできません。
正直にお伝えすることも当ジムの役目です。
好きな食べ物を我慢する、歯を食いしばってトレーニングすることもございます。どのようなことでも簡単に成果を出すことはできません。
それは、カラダづくりも同じです。精神的に辛さを感じることもあると思いますが、その先に理想の自分が待っています。
当ジムが精神的な支えとなり、お客様の理想の自分づくりをサポート・アドバイス致します。- 子供を連れて利用できますか？
キッズスペースはありませんが、お子様連れでの利用は可能です。
- 20代、60代以上でも利用できますか？
ミドル世代以外の方もご入会いただいております。
ぜひ無料カウンセリング、お試し体験をお申し込み下さい。- トレーナーの変更はありますか？
変更はありません。
最後までトレーナー太田が担当します。- 分割払いはありますか？
分割払いはございません。
- 返金はありますか？
全コース、如何なる事情においても返金はございません。
有効期限が切れた回数券も同じです。- 基本コースの有効期限が短くありませんか？
例えば、月に1〜２回程度の練習でピアノが弾けるようになることはありません。
カラダづくりも同じです。
カラダを変えたいのであれば、少なくとも週1回のトレーニングは必要となります。
したがって、病気、仕事などでどうしても来られない場合を想定した設定となっております。ただし、入院や怪我等で4週間以上来られない場合は有効期限の延長も考慮致します。（延長の有無は当ジムが判断）
また、単発コース（都度払い）もございますので、有効期限が心配な方はそちらをご利用ください。- 基本コースの回数券を複数セット購入することはできますか？
週1回コースは4回×2セット=8回分、週2回コースは8回×2セット＝16回分まで購入可能です。
なお、複数セットご購入による割引等はございません。- お試し体験に必要なものは？
特にございません。
動きやすい服装、飲み物やタオルが必要な方はお持ちください。
室内シューズは必要ありません。※ご入会後のトレーニングには室内シューズが必要になります
- 必ず結果は出ますか？
必ず結果が出るようにサポート致します。
ただし、すべての方が100点満点の結果を得られているわけではありません。
目標まで到達されない方、大きな変化を感じられない方がいることも事実です。
結果には個人差があることをご理解ください。- 留守番電話になるのですが？
セッション中など電話に出られない場合があります。
申し訳ありませんが、お名前とメッセージをお願いします。
折り返しご連絡いたします。
メッセージのない番号については、折り返しご連絡できない場合があります。- コンディショニングとは？
「運動競技において最高の能力を発揮出来るように精神面・肉体面・健康面などから状態を整えること」（厚生労働省e-ヘルスネット引用）というのが一般的なコンディショニングの意味になります。
当ジムのコンディショニングとは「ミドル世代の方が日常生活を楽しく過ごすためトレーニングやメンテナンスによって心身ともにカラダのコンディションを整える」という意味で表現しております。
心身ともにカラダのコンディションを整える＝コンディショニングということです。