2年間ぐらいお世話になっています。
食事管理では、ダイエットやボディメイクなど、その時に必要な量や、栄養改善の為のアドバイスをわかりやすく説明して頂けるので、とても取り組みやすかったです。
運動では、その時の体調などに臨機応変に対応して頂けて、理想の体に近づけるように、飽きないようにメニューを考えて頂けるので、楽しく続けられています。

ダイエットと将来の健康を考えて、筋肉を付けたくて1年間お世話になっています。身体の事を相談すると的確に答えていただけて、頼もしいです!運動が苦手な私でも出来るメニューを考えて下さり、以前より体力がついたと思います。

今年1月に岡崎へ転勤となり、2箇所目のパーソナルジムでした。通う決め手となったのは、特化してる対象年齢を明確にされているところ。しかも、ある程度中高年向け笑
元々膝に痛みがあり、1軒目では思ったほどのトレーニングができず、体に無理をさせてしまい続けることが苦痛でした。今回、こちらにお世話になろうと思ったのも、しっかり体の調子をヒアリングしてくれるところ。無理をさせないトレーニングを一緒に考えてくれるところが非常によかったです。特に、パーソナルでは珍しく、食事の大切さを強く語ってくださったことが印象に強く残っています。
残念ながら、転勤が決まってしまい通うことが難しく辞めざるを得ませんでしたが、もっと早く出会っていたら…と思うと悔しいです。
スピードではなく【継続と維持】を大切にしたジムです。リバウンドが怖い方や運動が苦手だけど、自分なりに頑張りたい方にオススメです。

ダイエットのため通わせて頂きました。
食事を減らしても代謝が悪く体重は減らず、運動しないと行けないと分かってはいながら自分だけでは無理だなと思い通いました。

食事の質や量、正しい筋トレの仕方、継続のコツなどアドバイス頂きました。
スポーツ全くしてこなかったので運動嫌いでも出来るのかと思いましたが、
少しずつレベルを上げてくれたのでトレーニング中も楽しく行う事が出来ました。
痩せたことより体力がつき健康になったのが嬉しいです^ ^

健康のために筋肉を付けたいと思いジムを探していたところ、中年を対象にしているというのを見て、体験をしてこちらに決めました。基礎から教えていただけるので、無理なくトレーニングできています。特にフォームや重さなど、安全にはすごく気をつかっていただけるので、初心者の私でも安心してトレーニングできています。続けて頑張っていこうと思います。