ブログについて

コンディショニングジム　アファンデイの太田です。

これからブログを通して、少しでもみなさんのカラダとココロの健康づくりに役立つ情報をお伝えしていきたいと思います。

・健康
・痛み
・ボディメイク
・ダイエット
・エクササイズ
・食事
・栄養
・雑学

などなど、発信していきます。

当ジムはミドル世代の方のためのコンディショニングジムです。

特にコンディショニングに取り組んだことのないような方、運動が苦手な方などが、楽しく安全にコンディショニングに取り組んでいただけるようなジムを目指しています。

ブログでも、ミドル世代の方に役立つカラダづくりの情報をビギナーの方でも理解できるよう、できる限りわかりやすい表現でお伝えしていきます。

トレーニングをされていたり、知識を持っている方にとっては、回りくどい言い回しであったり、初歩的な内容のものもあるとは思いますが、ご理解ください。

ブログを読んで一人でも多くのミドル世代の方が、健康づくりのきっかけになれば幸いです。

また、ブログを通して当ジムのコンディショニングに興味を持たれた方は、無料カウンセリング、コンディショニング体験の受付を随時しておりますので、下記リンクよりお問い合わせください。

ミドル世代の方の健康づくりの入り口として当ジムをご利用ください。

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